Športová masáž
Športová masáž pôsobí na telesný i duševný stav veľmi pozitívne. Cieľom tejto masáže je k zlepšiť alebo aspoň udržať svalovú činnosť a kĺbovú pohyblivosť. Po námahe doplní alebo nahradí strečing a umožní svalom rýchlejšej regenerácii. Určitou mierou ovplyvňuje táto masáž ukladanie podkožného tuku, urýchľuje vstrebávanie všetkých prebytočných a odpadových látok, ktoré bývajú príčinou bolestí a únavy. Celkovo zlepšuje krvný a miechový obeh. Športová masáž má veľmi kladné fyzické účinky, ktoré priamo ovplyvňujú športový výkon a následne i ďalší priebeh po športovom výkone.
Pomáha nám najmä udržať fyzické, mentálne i emočné zdravie.
Pomáha nám najmä udržať fyzické, mentálne i emočné zdravie.
